5 апреля 2026 года на стадионе "Арена-Сокол" поле с искусственным покрытием (адрес: г. Москва, ул. Новорязанская, д 29.) состоится сдача нормативов по физической подготовке
ДЛЯ СУДЕЙ РЕКОМЕНДОВАННЫХ К ЛФК
Сбор в 9:00
Построение на поле в 9:40
Время может варьироваться от определенных обстоятельств
- 1 забег разминка в 9:50
Короткие 40 м. в 10:05
Yo-Yo тест в 10:25-10:30
- 2 забег разминка в 10:25
Короткие 40 м. в 10:45
Yo-Yo тест в 11:05-11:10
Судьи 2 курса
Сбор в 10:40
Построение на поле в в 11:20
- 1 забег разминка в 11:30
Короткие 40 м. в 11:45
БИП-тест в 12:05
- 2 забег разминка в 12:00
Короткие 40 м. в 12:15
БИП-тест в 12:30
ВСТУПИТЕЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ АБИТУРИЕНТОВ МЕЖРЕГИОНАЛЬНОГО ЦЕНТРА
5 апреля 2026 года на стадионе "Арена-Сокол" поле с искусственным покрытием (адрес: г. Москва, ул. Новорязанская, д 29.) состоится сдача нормативов по физической подготовке, которые включают в себя следующие дисциплины: 1) спринт - 2 повторения по 40 метров (не более 6.00 секунд каждое) 2) бип-тест - 40 отрезков по 75 метров за 17 секунд с паузой отдыха после каждого в 22 секунды.
Сбор на стадионе в 12.00, построение в 12.50, начало тестирования в 13.00

На тестирование необходимо предоставить медицинскую справку о состоянии здоровья из врачебно-физкультурного диспансера или медицинского учреждения, имеющего лицензию на обследование и допуск спортсменов. По итогам тестирования будет сформирован список для посещения занятий.
Теоретические занятия будут проходить один раз в неделю по вторникам и средам (любой день по выбору) в 18.30 в конференц-зале Московской Федерации футбола (ул. Радио, дом 12, строение 2). Первое занятие планируется на середину апреля 2026 года. Обучение бесплатное.